Der Trick:

1. Starte Zune
2. Die Datenverbindung auf dem WP7 Geraet komplett abschalten (Flugzeugmodus)
3. Das WP7 Geraet an den PC mit USB anschliessen
4. Die Aktualisierung starten
5. Kurz bevor er normalerweise sagt es gibt keine Updates, die Internetverbindung trennen (Bei mir ca. 4 sekunden)
6. Zune sagt er hat ein neues Update gefunden. Ok druecken
7. Internet verbindung an dem PC wieder herstellen
8. Installieren

Nun muesst ihr ein bisschen warten bis das Update installiert worden ist und dann seid ihr Fertig

Update:
Da es doch recht mühselig ist das Update per Hand zu erzwingen kann man auch einfach ein kleines Tool benutzen namens “ChevronWP7.Updater”
Auf der Seite des Entwicklers findet Ihr ein paar Infos.
Leider ist das Updater Tool, auf der Entwicklerseite, zur Zeit nicht downloadbar (27.04.2011)
Ich habe mir die Hilfe des Internets zu nutze gemacht und einfach nach dem Tool gesucht und die 64Bit Version auf WinFuture.de gefunden.
Man soll nur beachten dass man, wenn man das Updatetool ausführt, die Sprache auswählt die auch auf dem Smartphone installiert ist.

Wichtig:

Das Tool benutzt undokumentierte APIs. Dadurch kann es vorkommen dass der inoffizielle Prozess unvollstaendig ist und somit der Zustand des Smartphones geaendert. Da es sich sozusagen nun in einem Fehlerzustand bzw. unbekannten Zustand befindet, und nicht komplett geupdatet, versucht das OS nun die Fehler zu korrigieren.
Daher kann es auch sein dass bei einigen von euch das 7390 update in Zune nochmal probiert worden ist auf das Smartphone zu laden.
Wenn ihr nun also mit der Tool Methode “geupdated” haben solltet und ihr versucht auf 7392 zu updaten, dann kann der Fehlercode 80180048 auftreten und ihr koennt nicht updaten.
Ihr hab nun zwei moeglichkeiten:

1. Zum Laden gehen wo ihr es her habt und hoffen dass die es trozdem fixen werden. Der Fehlercode ist denen auch bekannt und die wissen dass ihr gefrickelt habt
2. Warten bis die Macher von dem Tool ein “fix Tool” raus bringen und das Problem beheben. (Sie arbeiten derzeit an einer Loesung)Hier die Lösung

Falls man sein Smartphone debrandet hat und dann das inoffizielle Tool genutzt hat, kann mal probieren wieder die Firmware neu auf zu spielen.
Vielleicht funktioniert dann das updaten wieder und das OS ist aus dem unbekannten zustand raus.
Quelle: http://windowsteamblog.com/windows_phone/b/wpdev/archive/2011/05/04/all-updated-windows-phones-are-not-alike.aspx

Und hier das Html Dokument
PDF Dokument Einseitig.
PDF Dokument Zweiseitig.

1. ZendStudio/ ZendStudio fuer Eclipse
2. Eclipse PDT
3. NetBeans

Nachdem ich die ersten beiden ausprobiert habe und schliesslich bei NetBeans gelandet bin muss ich sagen, dass mir NetBeans am besten gefaellt.
Weswegen ZendStudio (fuer Eclipse) nicht in Frage kommt ist definitiv der komerzielle Faktor.
Eclipse ist fuer mich persoenlich nicht umgangsfreundlich genug und zu ueberfuellt mit Funktionen und nicht richtig uebersichtlich.
Bei NetBeans war ich bis jetzt sehr zu frieden, da es nicht so &Uumlberladen ist wie Eclipse, alle Funktionen bietet welche ich benoetige und kein komerzielles Produkt ist.

Kurz und Gut: NetBeans ist meine erste Wahl was die PHP Programmierung angeht.

Wer mehr und detaillierte infos benötight kann einfach hier noch ein bischen nachlesen.